Pomáhám psychologií.
Lidem i firmám.
Mgr. Jaroslav Sýkora
Můžeme spolu řešit osobní nebo kariérní rozvoj, náročnou životní situaci a podporu duševního zdraví. Firmám a institucím pomáhám při práci s lidmi jako konzultant, lektor nebo interim People Manager.
Konzultuji osobně v Brně, online, nebo po domluvě u vás v organizaci.
Mezi témata na které se specializuji patří:
Odbornost
Evidence-based přístup je základ mé práce. Propojuji aktuální výzkumy s aplikovanou praxí.
Zkušenosti
Mám za sebou přes 500 hodin konzultací a sezení, lektoroval jsem přes 1000 hodin vzdělávacích akcí.
Kontinuita
Mé služby jsou šité na míru. Dbám na vyjasnění potřeb, cílů a budování kvalitních vztahů.
Etika
Mám vzdělání i zkušenosti ve službách, které nabízím. Hlásím se k etickým kodexům.
Psychologické poradenství
Bezpečný prostor pro rozhovor, podporu a hledání cesty, když potřebujete v životě zastavit a probrat, co se právě děje. Ať už řešíte náročnější období, rozhodování nebo rozvoj. Obvykle jde o témata jako:
- Vztahy a emoce: smutek, rozchody, pocity izolace nebo úzkosti.
- Práce a výkon: vyčerpání, přetížení, prokrastinace, ztráta motivace i smyslu.
- Náročné situace: zvládání změn, obavy, problémy se spánkem či soustředěním.
- Životní směr: sebepoznání, hledání hodnot a vlastních priorit, work-life balanc.
Součástí může být profesně-psychologické testování, které může pomoci porozumět vaší osobnosti, silným stránkám, rezervám nebo preferencím.
Osobní a kariérní rozvoj
Chcete si ujasnit své směřování, vytvořit plán osobního rozvoje, podpořit rozhodování, podívat se na věci z nových úhlů, rozjet vlastní projekt? Nebo plánujete udělat pracovní změnu, chcete se posunout nebo si hledáte novou práci?
Rozvoj je pro každého člověka individuální. Proto využívám koučování, psychologické znalosti i zkušenosti z kariérního poradenství a managementu k tomu, aby naše spolupráce měla efekt na změnu, kterou chcete.
Častá témata: rozvojový nebo kariérní plán, rozjezd nebo rozvoj byznysu, work-life balance, time management, efektivní odpočinek, sportování, komunikační dovednosti, rozvoj leadershipu.
Nabízím také konzultace životopisu, LinkedIn profilu a přípravu na výběrové řízení nebo pohovor.
Lektorování a vzdělávání
Vedu přednášky nebo workshopy. Zaměřuji se na témata, která zároveň zkoumám: work-life balance, digitální zdraví a regeneraci ve volném čase, ale i na psychologii motivace a leadershipu, což jsou témata vycházející z mé manažerské a poradenské praxe.
Školím vedení pracovních rozhovorů: výběrové (behaviorální a situační); hodnotící a rozvojové; předávání zpětné vazby.
Učím koučovat na Koučovacím výcviku od Praktické psychologie v Brně.
Zakládám si na tom, aby každé vzdělávání bylo „šité na míru“ organizaci nebo cílovce. Proto se neváhejte ozvat, kdybyste měli o přednášku, workshop nebo trénink zájem právě Vy.
Firemní spolupráce
Společně s týmem v Sýkora & Co. nebo brněnské Praktické psychologie pomáháme ve firmách nastavovat HR strategii (od výběru, přes identifikaci talentů a tvorbu rozvojových plánů, po off-boarding), management a firemní kulturu.
Reference a spolupráce
